日本的拉麵店很多由午市開始營業，但東京西部青梅市一間麵店，主張以拉麵做早餐，以令大家全天都有氣有力。練美娟和吳肇軒一早攝取大量卡路里，當然要做運動平衡一下，他們跑上同樣位於附近的御岳山，為家裡寵物祈福。
娟姐和軒仔去到日本三大最古老朝市之一，千葉縣勝浦朝市，晨早流流掃街買小吃，再到海鮮店大口吃厚切魚生。食得太好，需要踩單車消耗熱量。兩位沿風景怡人的海岸線騎行，尋找海鮮店老闆的秘密山洞，洞內竟然有驚人發現。
