奧蘭度必須克服心理障礙，完成童年的飛翔夢。他請著名跳傘好手路克艾堅斯訓練自己，挑戰從未有人試過的事：在兩星期內學會用飛鼠裝在大海上滑翔。
奧蘭度前往巴哈馬，跟隨專家卡米拉赫巴和威廉楚布里治學習自由潛水。他必須克服體能和情緒的挫折，以達成用一口氣自由潛水到100呎的目標。
奧蘭度前往摩押，跟隨適應式攀岩手「小摩」摩蓮碧克受訓。他必須以全新而深入的方式挑戰自我極限，攀爬看似不可能爬上的400呎高峰。
