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E1劍擊 (I)
每集主持都要對戰專業的香港運動員，務求拼盡全力爭取一分！作為香港劍擊代表隊的「大師兄」，小倫有甚麼風浪沒見過？
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E2劍擊 (II)
鐵漢也有柔情的一面！Phoebus 、 Fi 和小倫合力炮製「小倫的味道」，竟然令拍攝現場化身「地獄廚房」？！三人閒話家常，原來在開朗的背後，小倫幾經挫折，還差點不能振作起來！
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E3羽毛球 (I)
今集 Phoebus 和 Fi 的對手是世界排名13、2024巴黎奧運男子羽毛球單打香港代表李卓耀。三人一碰面就要立刻進行熱身賽，不知道 Phoebus 和 Fi 會否有「新手光環」呢？
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E4羽毛球 (II)
上回 Phoebus 和 Fi 被軍訓式訓練之後，羽毛球選手阿耀為了讓他們笑着應戰，準備了「放鬆」節目，讓兩人盡情釋放出壓力！但兩位主持竟然毫不領情？！
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E5霹靂舞
Breaking 作為奧運新增項目，到底評分準則及賽制是怎樣的？今集 Phoebus 化身 B-boy Cute ，和香港霹靂舞代表隊「一哥」曾子驊 B-boy Think 一較高下！
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E6拳擊 (I)
為了迎戰「神奇小子」曹星如，保錡和 Phoebus 輸人不輸陣，替自己改了一個花名 —- 「柔道噴火龍」和「免費送你一巴」，連曹星如都讚嘆有創意！
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E7拳擊 (II)
今集擂台終極一戰！「神奇小子」大戰「柔道噴火龍」、「免費送你一巴」！賽前曹星如帶兩位主持體驗去打機放鬆心情，怎料去到遊戲中心，還是要打拳，令保錡和 Phoebus 大叫救命！
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E8網球
網球超新星黃澤林 Coleman 登場！Brian 和 Fi 也不敢怠慢，認真對待熱身賽！但竟然受到生命威脅？！兩位主持跟隨 Coleman 訓練途中，竟然鬧出意外，連攝製隊也差點遭殃！
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E9跳遠 (I)
「個個都玩到，唔通個個都想玩咩？」作為跳遠港隊唯一女代表的俞雅欣 Tiffany ，誓要跳入奧運！今集 Brian 和 Fi 要面對這個強大的對手，看來他們的心臟也要強化一下！
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E10跳遠 (II)
你嘗試過一年半都沒有吃過自己最愛的食物嗎？今集跳遠運動員Tiffany 就曾經試過！還特意帶兩位主持去吃她的最愛，賽前放鬆一下，難得見到 Brian 同 Fi 收起平日調侃的嘴臉，但不知道會否哄得 Tiffany 在終極一戰留「腳」呢？
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E11手球 (I)
香港手球隊隊長 謝永輝 Freddie，原來是Phoebus的前隊友，二人「愛恨交纏」的黑歷史會否就此揭開？ ! 幾年沒有碰過手球的Phoebus突然被逼重燃手球魂，表現又會如何？
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E12手球 (II)
今集可以稱為史上最激烈的終極一戰，Freddie 在球場上的「新歡舊愛」都聚首一堂，到底 Phoebus 能不能贏過現任手球隊隊長？ 即便如此，賽前 Freddie 還是安排了一個「浪漫約會」
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E13棒球
作為香港首位職業棒球員，趙嗣淦 Kenneth 先後效力多個國家職棒隊！Phoebus 和 Fi 都是棒球菜鳥，打棒球如果連球都碰不到，還怎麼打？！
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E14乒乓球 (I)
年紀輕輕的吳詠琳 Pedrey 是女子乒乓港隊代表。她竟然還是一個超級大學霸！面對「萬能」的她，Brian 和 Fi 還未開打已見劣勢， Brian 還特意向岳父借用球拍「加持」，得分事小，在岳父心中加分事大 !
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E15乒乓球 (II)
乒乓球手 Pedrey 擔心訓練嚇怕了 Brian 和 Fi，特意準備了私人最愛的「放驚」節目，除了讓二人釋放所有恐懼，還能為各人的腦袋作最後「加操」! 究竟兩位主持可否扭轉挨打的命運？!
